כתבה מומלצת

mindfulness meditainment
הפחיתו לחצים והתרעננו עם מדיטציית קשיבות (מיינדפולנס)

מדיטציית קשיבות (מיינדפולנס) מייצרת השפעות חיוביות על הרווחה הפסיכולוגית הנמשכות לאורך זמן גם לאחר המדיטציה עצמה.

קראו עוד

כתבות אחרונות

כל הכתבות