We Can Do המרצת הקהל עם קראטה

מידע כללי

  • 10 דקות - 30 דקות
  • בתוך ו בחוץ
  • שיתופי
  • מס' משתתפים מינימלי: 10
  • מס' משתתפים מקסימלי: בלתי מוגבל

הצג תמונות

הצג סרטונים

הגבירו את רמות האנרגיה של המשתתפים כדי להזריק מנה בריאה של חיוניות לתוך הכנס או הפגישה במקום העבודה שלכם.

מתווה התכנית

מבוא מלא השראה זה ליסודות הקראטה הוא ממריץ קהל אידיאלי, אימון לב ריאה קצר המותאם במיוחד לקהלים ארגוניים. קראטה משפר את ההרגשה הכללית תוך עידוד אסרטיביות וביטחון עצמי. אימון ה- We Can Do מפעיל את החושים ומביא לשיפור המיקוד והריכוז; זה המעורר המושלם שיעמיד את המשתתפים על הרגלים!

זרימה

תחת הדרכתו הזהירה של המנחה, הקבוצה שלך תלמד קיהון - הטכניקות הבסיסיות של הקראטה, ואת המפתח לשליטה בגישה ודפוס החשיבה העצמי.

המבוא כולל תרגיל נשימה ייחודי לתאום בין גוף ונפש. ולאחריו סדרה של מתיחות לשחרור המתח ולשיפור הגמישות, כולם כלי העצמה אישית שימושיים שהמשתתפים יכולים לקחת איתם בחזרה לעבודה.

מכאן ואילך המשתתפים לומדים עמידות ותנועת יד קלות  - צורה של הכנה עצמית. מהלכי קיהון אלה מדגישים את החשיבות של להישאר ממוקדים וזריזים בעודכם נהנים מההשפעה של ביצוע אחיד.

הרפיה

הפעילות מסתיימת עם מדיטציה קצרה, המורידה את קצב הלב ומשאירה את המשתתפים רעננים ומוכנים עבור המפגש הבא.

תוצאות למידה ופיתוח

בעזרת טכניקות נשימה, תנוחות פיזיות ותרגילים מנטליים, אנו יכולים לעזור למשתתפים לשפר את המיקוד שלהם, להמריץ את גופם ולנער את הלחצים והסחות הדעת של היום-יום. We Can Do הוא אידיאלי לכל קבוצת גיל וכמעט לכל גודל קבוצה. ייחודי, התחלה (או הפרעה) מרוממת ובלתי נשכחת ליום הכנס שלכם!

הצג תמונות

הצג סרטון

מידע כללי

  • 10 דקות - 30 דקות
  • בתוך ו בחוץ
  • שיתופי
  • מס' משתתפים מינימלי: 10
  • מס' משתתפים מקסימלי: בלתי מוגבל
  • שאלה בנוגע לאירוע זה

יתרונות עסקיים מרכזיים

  • המרצת הקהל בכנס
  • הנאה ומוטיבציה
  • מנהיגות מעשית
  • עידוד יצירתיות
  • גיבוש צוותים

שלח שאלה

שדות עם * הם חובה